Aulas de natação e hidroginástica
A Junta de Freguesia de Aldoar e a União Académica António Aroso estabeleceram uma parceria para a realização de aulas de hidroginástica. As inscrições decorrem na sede da autarquia.
O convite é lançado a toda a população: promover a bons hábitos de saúde de forma divertida. Graças às aulas de hidroginástica que vão decorrer nas instalações do CLIP, será possível aliar a boa disposição ao desporto.
A Junta de Aldoar e a União Académica António Aroso promovem mais esta iniciativa, cuja inscrição pode ser feita na sede da autarquia, durante o horário de expediente da secretaria, ou através do telefone 226 198 270.
A hidroginástica permite adquirir uma boa forma física, possibilitando melhorar as capacidades de coordenação, resistência e flexibilidade do corpo, aperfeiçoando a amplitude de movimentos.
Esta actividade é ao mesmo tempo relaxante, graças ao efeito de massagem que a água provoca, quando se produzem movimentos ritmados subaquáticos.
Os momentos de intensidade física contrastam com outros mais estimulantes, boa disposição, numa harmonia perfeita e com enormes benefícios para a saúde.
A Junta de Freguesia de Aldoar e a União Académica António Aroso estabeleceram uma parceria para a realização de aulas de hidroginástica. As inscrições decorrem na sede da autarquia.
O convite é lançado a toda a população: promover a bons hábitos de saúde de forma divertida. Graças às aulas de hidroginástica que vão decorrer nas instalações do CLIP, será possível aliar a boa disposição ao desporto.
A Junta de Aldoar e a União Académica António Aroso promovem mais esta iniciativa, cuja inscrição pode ser feita na sede da autarquia, durante o horário de expediente da secretaria, ou através do telefone 226 198 270.
A hidroginástica permite adquirir uma boa forma física, possibilitando melhorar as capacidades de coordenação, resistência e flexibilidade do corpo, aperfeiçoando a amplitude de movimentos.
Esta actividade é ao mesmo tempo relaxante, graças ao efeito de massagem que a água provoca, quando se produzem movimentos ritmados subaquáticos.
Os momentos de intensidade física contrastam com outros mais estimulantes, boa disposição, numa harmonia perfeita e com enormes benefícios para a saúde.
